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Alimentos ajudam a driblar os efeitos da quimioterapia

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 Pacientes submetidas ao tratamento quimioterápico sofrem com alguns efeitos colaterais como náuseas, vômitos e falta de apetite.

O Instituto Nacional do Câncer publicou dicas para controlar os sintomas da quimioterapia. Entre elas estão: mastigar devagar, diminuir a quantidade de alimentos, o tempo entre uma refeição e outra, dar preferência aos pratos gelados ou em temperatura ambiente, beber sucos, chupar picolé, ou até mesmo gelo, e comer em locais bem arejados.

Deve-se evitar frituras e alimentos gordurosos, doces concentrados, como compotas, goiabada e marmelada. Condimentos fortes como pimenta, catchup, mostarda, molho inglês. Deitar-se após as refeições e ficar próximo à cozinha durante o preparo das refeições.

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