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Boca seca? Saiba como tratar!

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Durante o tratamento contra o câncer de mama, é comum que ocorram alguns problemas com a boca das pacientes. Terapias como a radioterapia e alguns tipos de quimioterapia podem irritar as glândulas que produzem saliva. O resultado disso é a produção de menos saliva, ou que ela se torne grossa e pegajosa.

Os sintomas não são permanentes e devem passar depois do término do tratamento. Enquanto isso, a Sociedade Americana do Câncer recomenda alguns cuidados para diminuir o desconforto:

  • Beba de 8 a 10 copos de água por dia. Levar uma garrafa d’água com você pode ajudar;
  • Mastigue bem os alimentos e dê mordidas pequenas. A saliva ajuda na digestão da comida, então se ela está comprometida, isso pode dificultar na alimentação;
  • Coma alimentos macios e úmidos, preferencialmente frios ou à temperatura ambiente. Algumas opções são batidas não alcoólicas de frutas, peixe ou frango cozido, cereais descascados, picolés e smoothies;
  • Evite alimentos que grudam no céu da boca, como creme de avelã ou pão macio;
  • Para estimular a produção de saliva, mastigue chiclete ou balas;
  • Enxague a boca com água antes e depois de refeições;
  • Use uma escova de dentes com as cerdas macias;
  • Evite enxaguantes bucais, bebidas alcoólicas ou ácidas e tabaco;
  • Limite o consumo de café;
  • Um umidificador de ar pode ajudar em climas mais secos, especialmente à noite.
  • Se as suas glândulas salivares foram danificadas pela radiação ou removidas, existem substitutos salivares no mercado.
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