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Como driblar os enjoos provocados pela quimioterapia

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Por incrível que pareça, não é só a alimentação correta que diminui os enjoos durante o tratamento com a quimioterapia. Há medidas que aliviam a sensação de náusea após as aplicações. Separamos algumas delas:

– Evite ficar próximo à cozinha na hora do preparo da refeição para impedir que os cheiros dos alimentos atenuem os enjoos.

– Tente preparar pratos visualmente bonitos e agradáveis, já que o paladar não é estimulado apenas com o gosto dos alimentos.

– Use talheres de plástico, caso o sabor de metal esteja interferindo no sabor da comida.

– Mantenha a cabeça elevada 45° durante e após as refeições.

– Crie sempre um ambiente agradável para se alimentar: Mesas bem arrumadas, conversas agradáveis e um bom fundo musical podem ser úteis.

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