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Os benefícios do chá verde

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O friozinho voltou para a maior parte do país nesta semana de feriado. Nada melhor do que tomar um bom chá para aquecer o nosso dia! Que tal um chá verde?

O chá é uma das bebidas mais consumidas em todo mundo, com tradição oriental há mais cinco séculos. Seu uso está associado de forma terapêutica na prevenção e tratamento de doenças. Estudos epidemiológicos demonstram menor incidência de câncer nos países asiáticos, onde o hábito da ingestão de chás é tradição.

As pesquisas científicas vêm explorando amplamente a ação dos compostos ativos do chá verde na prevenção do câncer de mama, obtendo resultados positivos e promissores. Os polifenóis do chá verde inibem o desenvolvimento do tumor em modelos de laboratório de câncer de mama e outros tipos de câncer.

O chá também age na redução do risco de doenças cardiovasculares, proteção contra a radiação solar, atua como anti-hipertensivo e anti-inflamatório. Entretanto, vale lembrar que o consumo excessivo pode fazer mal, podendo causando problemas no fígado. Ressaltamos também que o correto para as mulheres que estão em tratamento de mama é que o chá esteja morno (nem muito frio, nem muito quente), inclusive para não queimar o céu da boca, que fica sensível nesse período.

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