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Se hidratar é fundamental!

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Em dezembro parece que os dias ficam mais curtos e o tempo passa mais rápido. São tantos compromissos e atividades que equilibrar nosso tempo pode ser uma missão difícil. Nestes momentos, é comum que se esqueça o fundamental. Por isso, estamos aqui para te lembrar: beba água! É muito importante se hidratar, ainda mais em uma época de tantas atividades e em temperaturas tão altas. Adoramos o verão, mas é preciso se cuidar! Pare o que está fazendo e beba um copo d’água, pode ser?

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